Les structures de caractères : comprendre nos mécanismes inconscients pour mieux s'en libérer

Le Socle : comprendre nos mécanismes inconscients pour mieux s'en libérer

Repérer et comprendre les comportements limitants inconscients et les schémas répétitifs liés aux blessures passées afin de les transformer et d'en tirer le meilleur !

Que nous en soyons conscients ou non, nous sommes toutes et tous conditionnés dans nos réactions et nos comportements face à des situations de vie par des blessures passées (qui peuvent, selon mon approche, être karmiques, c'est-à-dire liées à des vies antérieures, ou transgénérationnelles, c'est-à-dire liées au vécu de nos ancêtres).

Ces blessures ont entraîné la mise en place de mécanismes de défense et de comportements de protection automatisés : les structures de caractère.

Bien que ces protections soient devenues aujourd'hui obsolètes, elles continuent à être activées de manière totalement inconsciente et automatisée dès que le subconscient a l'impression de revivre une situation similaire à une situation ayant entraîné de la souffrance par le passé...

Dès lors, nous attirons à nous des schémas répétitifs et (auto)destructeurs qui nous maintiennent dans ces façons de fonctionner, devenues des « zones de confort ».

En prenant conscience de ces différentes structures et de leurs mécanismes, nous avons la possibilité de les transformer et de reprendre ainsi le pouvoir dans notre vie pour en faire quelque chose de plus lumineux et épanouissant qui nous correspond réellement !

Cet atelier vous permettra tout d'abord de comprendre les mécanismes à l'origine de ces fonctionnements, puis d'explorer les différentes structures de caractère afin d'identifier ce qui se joue dans chacune d'elles :

• Situations passées à l'origine de la structure

• Situations de la vie actuelle à l'origine du réveil de la blessure et de la structure

• Comportements limitants les plus fréquents dans les différents domaines de notre vie

• Comment transformer ces comportements pour mieux utiliser le potentiel et les qualités qui se cachent derrière...

Attention, sur inscription uniquement ! Nombre de places limité !

Tarif de base : 140 € pour la journée (possibilité d'un supplément pour les ateliers en dehors d'Angoulême).

Comprenant un livret d'accompagnement de 90 pages, au format A4 et entièrement en couleur, ainsi qu'un goûter offert.

90 € pour les personnes ayant déjà participé à l'atelier.

30 € d'arrhes pour valider la réservation.

Règlement en plusieurs fois possible.

Intégration par le jeu : approfondir et intégrer ses connaissances des structures de caractère grâce à un support ludique

• S'entraîner à reconnaître et à mieux comprendre les différentes structures de caractère et leurs mécanismes

• Repérer les comportements limitants qui leur sont associés et apprendre à les transformer

• Trouver des solutions pour (ré)agir en conscience plutôt que de reproduire nos automatismes

Le tout dans la bonne humeur et le rire grâce à un jeu de plateau original que j'ai spécialement créé !

Partez à la découverte des cinq structures de caractère et des mécanismes de l'âme et de l'ego, à travers différentes catégories de cartes et de questions.

Le but ? Réunir les morceaux de la clé qui ouvre les portes de la connaissance de soi, pour atteindre le centre du plateau !

Un livret de réponses détaillées accompagne le jeu, permettant de mieux comprendre les mécanismes abordés.

Une façon ludique et conviviale d'approfondir ses connaissances, de partager ses réflexions et d'apprendre les uns des autres !

Conçu pour être utilisé aussi bien seul qu'à plusieurs, ce jeu entièrement réalisé à la main peut également être confectionné sur demande, pour celles et ceux qui souhaitent prolonger l'expérience chez eux.

Vous repartirez également avec des outils conçus pour vous aider à analyser les structures de caractère et les situations dans lesquelles elles entrent en jeu.

Public et prérequis : avoir préalablement participé à l'atelier « Le Socle ».

Tarif : 90 € la demi-journée (goûter offert).

20 € d'arrhes pour valider la réservation.

50 € pour les personnes ayant déjà participé à cet atelier.

Règlement en plusieurs fois possible.

L'approche corporelle : comprendre comment nos blessures s'inscrivent dans notre corps et apprendre à s'en libérer

• Comprendre comment les différentes structures de caractère s'inscrivent dans le corps et apprendre à reconnaître leurs manifestations physiques

• Comprendre comment nos structures de caractère influencent notre alimentation et découvrir comment celle-ci peut, à son tour, contribuer à leur rééquilibrage

• Identifier les postures et les activités corporelles qui peuvent favoriser la libération de nos tensions et de nos mécanismes limitants

• Apprendre des exercices simples et adaptés à chaque structure pour accompagner leur transformation au quotidien

Parce que notre corps garde lui aussi l'empreinte de notre histoire, cet atelier vous propose d'aborder les structures de caractère sous un angle différent, à travers une approche concrète et pratique.

Nous explorerons ensemble les cinq structures de caractère pour comprendre comment elles se manifestent dans notre corps, mais surtout comment nous pouvons agir sur celui-ci pour favoriser leur rééquilibrage et nous libérer progressivement de nos automatismes.

À travers des explications, des conseils et des exercices pratiques, vous découvrirez différentes façons de mobiliser votre corps pour accompagner votre évolution.

Un livret d'accompagnement détaillé, au format A4 et entièrement en couleur, vous sera remis, avec notamment des conseils alimentaires, des postures, des activités physiques et des routines d'exercices adaptées à chaque structure, afin de poursuivre ce travail à votre rythme, chez vous.

Une autre façon d'apprendre à mieux se connaître et de faire de son corps un véritable allié dans son cheminement personnel !

Public et prérequis : avoir préalablement participé à l'atelier « Le Socle ».

Tarif : 90 € la demi-journée.

30 € d'arrhes pour valider la réservation.

50 € pour les personnes ayant déjà participé à cet atelier.

Règlement en plusieurs fois possible.